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ホグレルってすごい②

段々、年齢を重ねると運動から遠のいてしまっていませんか?

私も学生時代、陸上部に所属し、毎日20キロのランニングを

しておりましたが、走るのをやめてからは、まったくスポーツをしよう

という気が起こらず、体重が増えたら食事を減らそうという考え

でいました。スポーツジムに通っても長続きはせず、でも、何か

はしなくてはいけないと常々感じておりました。

そんな私にもぴったりのホグレル!1日たった15分の運動で

いいんです!!身体のゆがみを元に戻そうという効果もあるので、

猫背の方・O脚の方に、とってもオススメなんです!!

姿勢の改善によって肩こりの悩みも解消できます。

誰にでも、簡単にできる運動ですので、運動不足の方にも

ぜひ、オススメしたいです!!

一緒に、美しい姿勢を目指していきませんか?

 

  • 注意事項

    ・1階打席250ヤード(2階打席200ヤード)以内の練習をお願いします。

    ・打球がネットを超えてしまう方(または超えそうな方)はご利用をご遠慮頂く場合がございます。

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