今日も練習日和ですよ~♪
気持ちのいい風があって、今日も練習するには最高の天候ですね♪
今日の朝、新聞の広告を見ていたら、中合の日本全国の物産展の
広告を見つけて、甘いものが食べたい!!と朝から少し興奮して
しまいました。甘いものを食べたら、しっかり運動してカロリーを消化
しないとダメですよね!!
みなさんは、ゴルフ以外になにか運動はしていますか?
運動していない方にもとっても、しなやかボディージムオススメです!
筋肉は、しっかり使ってほぐしてあげないと硬くなり、痛みの原因にも
なるんです。ストレッチ専用マシーンを使って、使えていない筋肉を
しっかり使用し、柔軟な身体作りを一緒に目指して生きませんか?
一回 15分 身体に負担のない運動です!
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からだホグレル
しなやかボディージム
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